腰痛について
腰痛は、腰部に生じる痛みや不快感の状態を指します。多くの人が一生のうちに少なくとも一度は経験する一般的な健康問題と言われています。
腰痛について
腰痛は急性（一時的な）腰痛と慢性（長期間続く）腰痛に分類されます。
1.急性腰痛
急に腰痛が現れ、数日から数週間で自然に回復する場合を指します。急性腰痛の一般的な原因は、筋肉や靭帯の痛みや損傷、ぎっくり腰（急性腰部筋挫傷）、姿勢の悪さ、腰部の捻挫などです。急性腰痛は、急な運動や重い物の持ち上げ、長時間の不適切な姿勢などが引き起こすことがあります。
2.慢性腰痛
腰痛が3ヶ月以上続く場合を指します。慢性腰痛の原因は多岐にわたり、椎間板の変性やヘルニア、脊椎の異常、筋肉の不均衡、骨粗しょう症、炎症性関節症、神経根圧迫などが関与することがあります。
腰痛の症状は個人によって異なりますが、一般的な特徴としては以下のようなものがあります。
- 腰部の痛みや不快感（鈍痛、ピリピリ感、刺すような痛みなど）
- 姿勢の変化や動作によって痛みが増す
- 足への放散痛やしびれ、脚の弱点感（坐骨神経痛と呼ばれることもある）
- 痛みや不快感が夜間や休息時にも続く
- 腰の可動範囲の制限や筋肉のこわばり
腰痛の施術は個人の状態や原因によって異なるため、適切なケアプランを立てることが重要です。
こんなお悩みはありませんか？
- 自分の腰痛は何が原因で起こっているものなのかを知り、つらい痛みから解放されたい
- 腰痛によって仕事や家事、趣味などの活動が制限されてしまうことなく普段の生活を楽しみたい
- 寝返りのたびに腰に痛みがあり、快適な睡眠がとれない
- 慢性的な腰痛により鬱々とした気持ちで日々を過ごしている
富士見美容整体院での腰痛の施術法
富士見美容整体院ではゴリゴリと強い刺激で硬い筋肉をつぶすような施術は行っておりません。また、関節をバキバキ、ボキボキというような矯正も行ってはおりません。
腰痛に対する施術は、痛みによる緊張で硬くなってしまった背中全体の筋肉を揺さぶるような独特な刺激でほぐしていきます。また、腰痛はお尻、太もも裏の筋肉にも影響が及ぶためしっかりほぐします。さらに様々な手技を組み合わせて体の左右のバランスを整えることで腰の痛みや違和感を取り除きます。
